秋季保湿30米
现在已经进入秋季，保湿尤为重要。编辑要带大家关注秋润这个重要话题。以下30个有效的保湿计划，一定会给你很多启发！
表面保湿:吸湿锁水
保湿产品要灵巧灵活，处理好皮肤与环境的复杂关系。以下15条相关建议对你很重要:
1.经常洗脸会减损天然保湿屏障，使皮肤无法抵抗干燥环境，造成细纹和敏感，应避免。
2.油状洁面产品清洁度高，保湿力强，最适合秋冬季节使用。
3.在干蒸房停留时间不要超过10分钟，出来后尽快涂上保湿乳液。
4.总是往脸上喷“自来水”。好像很湿。其实它已经悄悄偷走了你皮下的水。
6.不要买香味过浓的护肤品，会稀释空气中的水分，间接降低皮肤含水量。
7.油性护肤品不仅不能保湿，还会因为油水不平衡而使皮肤干燥。严重的话会脱皮。
8.在干燥的日子里，对于不喜欢油的皮肤，要避免用干粉或粉饼来定妆。“掉渣”的尴尬局面并不少见。
9.戴墨镜涂润唇膏是秋冬要做的功课，因为“温暖”的阳光是眼部皱纹的罪魁祸首，越舔越干，对嘴唇也是一大困扰。
10.没想到。脸红发脾气的时候，水会因为几度的温差白白流失。所以放松也是保湿的关键。
11.沐浴后，皮肤保湿剂会在5分钟内被迅速吸收。如果是加班，皮肤吸收会迅速下降。
12.每周去角质1-2次面部和四肢，避免用力揉搓，耐心揉搓几分钟，回来就嫩了。
13.洁面后，保湿霜可以逐步多次涂抹，至少比夏天多1-2层，特别是保湿日霜和隔离霜。
14.化妆品可以保湿。保湿粉底、保湿眼影、保湿口红是本季购物清单上要写的新伙伴。
15.下午皮肤口渴时，可用一次性洁面乳临时清洁，然后涂上保湿产品，涂抹日霜锁住水分。
深层保湿:保湿防蒸发
皮肤在蓄水、锁水、补水方面能达到令人印象深刻的效果，并能循环环绕，这是我们的目标。
1.冷开水比热开水补水效果更好。每天多喝水可以帮助易代谢的水保持在最佳水平。
2.洗澡或淋浴前喝一杯冷开水，防止热量蒸发皮肤下的水分。
3.护肤品含有维生素，保湿效果会更明显。维生素A、B1、B2、B6、C、E、F、H都不错。
4.晚上是加强皮肤通透性的时候。当你睡得好的时候，起床后皮肤会变得水汪汪的。
5.水果能补充水分和维生素，深层滋润肌肤，不可忽略。但吃含糖量高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不太甜的水果不妨多吃。
6.如果12点以后睡觉，皮肤里的水分就会被抽走。所以老是熬夜的人都有皮肤松弛缺水的问题。
7.睡前喝一小杯红酒，会加速血液循环，明显增加皮肤对保湿霜的吸收。
8.每小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
9.每周保湿干性皮肤2-3次，尤其是秋冬季节，补水面膜必不可少。
10、应逐步增加含保湿精华、芳香精油、抗皱霜的冬季滋补品。
11.和爱人相爱的美好，转化为幸福荷尔蒙，从内部滋润所有器官。
12.缺水和过早老化经常因为年轻和忽视维护而发生。其实人从婴儿期就开始使用婴儿油，没有护肤品的呵护是活不下去的。接触成人护肤品的年龄应从18岁开始。
13.玻尿酸是护肤品中最安全有效的保湿霜，不受气候影响，立志为肌肤补水。
14.就像每天洗脸一样，清眼药水每天洗去眼球上的污垢，让眼睛更湿润。
15.每月至少去美容院做一次深层保湿护理。虽然贵一些，但是可以尽快改善极度干燥的皮肤状况。
