空调整房间内皮肤保湿方法
炎炎夏日，谁都想躲在空转运室里乘凉，但你知道“空转运室”是皮肤的敌人吗？它可以无形中带走皮肤的水分，导致卸妆、皮肤干燥、毛孔粗大等问题。因此，当你经常在空调节室时，不要忽视对皮肤的保湿，并牢记以下应对策略，以严格观察皮肤的水分！
I. 空室温和湿度的关系
空室内温度每降低5度，空气中的湿度就会降低20%，所以如果可能的话，不要把空调的温度设得太低，只比室外温度低5度左右，这样可以保持湿度至少50%，让你和你的皮肤处于最温和舒适的状态。
二.空调综合症的三种可能性
1.皮肤水油失衡
经常去空房间，脆弱的皮肤会有不知所措的感觉，不仅会使油脂的分泌失去平衡，时间长了还会使皮肤变得“内干外油”，难以维持原有的健康。
2.突发性皮炎
当皮肤被冷风吹时，会突然出现红肿、发痒，人们会情不自禁地用手抓挠，导致脱皮或留下痕迹。这种情况经常发生在通常处于气冷状态的皮肤上。原因可能是空调滤网不干净，导致细菌滋生。此外，皮肤长期被冷风排干水分，造成“干皮炎症”的问题。
3、空调空调节疾病
在没有新鲜空空气的办公室工作，不仅会影响皮肤质量，还会导致类似感冒或中暑症状的空调疾病，如关节痛、四肢无力、注意力下降等。
【/s2/】三、你知道内外保湿防干的方法吗？
内在保湿
1.最简单的内部保湿方法当然是多喝水，让身体和皮肤直接吸收水分，对新陈代谢和排毒有很大帮助。建议每天喝8杯水以上，身体才能得到足够的水分。
2.注意喝水的方式。身体干燥的时候不要喝，因为这个时候补水已经来不及了。对于经常忘记喝水的OL来说，通过吸管喝水可以维持身体和皮肤的储水能力。
3.咖啡和茶虽然有利尿作用，但都是让皮肤干燥，所以还是少喝为好。每天不要超过1杯。
外部防干
1.如果条件允许，在桌子附近放一个电子加湿器，自动补充空空气中的水分。
2.准备一瓶保湿喷雾，给皮肤补水。活性泉水喷雾有很好的舒敏和镇静作用，但经过短时间的舒缓后，皮肤仍然会缺水，所以需要持续喷洒。相对来说，含有玻尿酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿效果会更持久。每隔2小时，在皮肤上喷上保湿喷雾，然后用指尖轻拍，通过温和的温度让皮肤更好的吸收。
3.涂抹保湿霜之前，记得用精华做打底。这样不仅会让保湿成分更容易渗入皮肤，而且锁水效果更好，进一步牢牢锁住皮肤水分。如果是干性皮肤，建议使用含有玻尿酸、胶原蛋白等高效保湿成分的产品，维持角质细胞的健康，防止皮肤水分流失。
4.在办公室准备一款基础护肤品，每天中午或者皮肤感觉干燥的时候用湿毛巾洗去或者压去脸上的灰尘，补上保湿乳液、润肤霜、防晒产品，可以省去早晚很多护肤用的精华。晚上要加班的话，白天加一顿“保湿轻餐”。
5.除了注意滋润脸上的皮肤，别忘了身体的皮肤，如手、脚、嘴唇等。，经常暴露，记得定期喷身体保湿喷雾或润唇膏。
四.空语气中的“脸红”现象怎么处理？[/s2/]
1.不要熬夜。虽然夏天白天黑夜多，但中医提倡夏天早睡晚起。为了健康和美丽，不要熬夜。
2.充分保湿。如果容易使皮肤变红，应该长期使用不含香料、酒精、防腐剂的护肤品。
3.如果已经是红血丝皮肤，可以用红血丝修复精华液局部修复，可以强化血管壁，抑制微血管扩张，使薄薄的表皮逐渐增厚，增强保护。需要注意的是，其他一起使用的产品必须安全无刺激，不要以任何方式去角质，包括使用粘土、磨砂或具有保暖效果的清洁产品和按摩霜。
4.每天防晒，最大限度减少紫外线对皮肤的伤害。最好使用纯物理防晒或防晒霜，尽量减少对皮肤的刺激。
