每个节日期间，穿衣打扮和敲响警钟会增加三磅体重
嘿，姑娘们，春节假期已经过了一半了。你习惯吃喝的节奏吗？虽然几斤的体重在体型上变化不大，但一般情况下，双下巴和大圆脸在这种情况下是不可避免的。话不多说，先从一些励志图片说起。
从边肖的角度来看，无论什么年龄，(健康的)瘦比胖更精致美丽！
01每隔一段时间提醒你，让你看一看之前惊悚片中瘦身前后的对比图，真心希望你不要为了满足食欲而放纵自己。做一个适度享受美食的人，远比无忧无虑的吃喝有趣。
看到胖瘦对比图是什么感受？边肖总是充满减肥的动力。
我不知道你保持健康和防止自己发胖的动机来自哪里。当你在网上购物或看走秀视频时，你会有冉冉减肥的斗志。也许你不会马上运动，但你一定会从闭口不言开始！
看图片只是短暂的，怎么办？
边肖是这样处理的。在网上搜一堆维多利亚天使走秀的图片，然后设置为桌面和锁屏背景。使用手机时，你会看到这些美丽诱人的身体。虽然达不到自己的完美比例，但至少会随时努力，念念不忘。
如果你牢记长胖会让自己变丑，变得不做作，你会以过年为借口放纵自己吗？
另一方面，即使你不看减肥前后的对比图，如果你坚定不移地有美丽的决心，那么你就知道如何管理自己。如果不是，只能说明你的决心不够坚定，对美的追求只停留在“思考”上。
芙蓉姐姐瘦了。你有什么理由不去管好自己？
05过年期间认真穿衣唠叨是真心希望姑娘们能从内心树立自己保持美丽的决心，真心希望姑娘们能有所行动，坚决抵制美食的诱惑。千万不要相信父母亲戚劝自己胖好看的善意谎言。他们的体型是自己的，别人帮不了你。
过年期间应酬多，没时间运动，尽量多站多走。
我曾经见过一个非常热衷于自己管理的女孩。过年和老公回老家，然后准备了几天必须吃的粗粮。她在享受过量食物的同时，没有忘记吃合理的食物。自然，她的身材也令人羡慕。
减肥只是一个暂时要达到的目标，健身是一生要奋斗的事业。
也许你在年前通过运动达到了理想体重，以为可以给自己过年奖励，但是你知道吗？吃的东西过完年就还。记住，减肥成功后，不是终点，而是中点。保持良好的体形，直到优雅美丽地死去，才是终点。
请细细品味你想吃的美食，慢慢享用。
2008年过半，请慢慢咀嚼那些你想吃，还没吃，或者还想吃的美食。给你的胃足够的时间告诉你的大脑，嗯，我已经吃饱了7、8分钟了，已经把好吃的都尝完了，可以停下来了。所以，就算你每天坐着躺着，也不会长胖！
