灵感减肥来了一个
姐妹论文，你开始减肥了吗？每一年，你都会增加三磅。为了让自己在新的一年里变得更好看，不妨先把肉切下来，这样就算在新的一年里长胖了，也不会变丑。而且你不觉得你减肥变漂亮的时候更自信吗？本期中，一组减肥前后的对比会刺激你虚弱的减肥神经！
01穿衣打扮可以让你在视觉上瘦几斤，但这是欺骗自己的小把戏，所以没有真正减肥那么实际。深色牛仔裤结合硬挺的硬度可以收紧肌肉，但不如慢跑、散步驱脂那样紧绷美观。
如果你看过减肥前后对比如此鲜明的照片，还没有下定决心减肥，那只能说明你减肥的欲望不够强烈。你想想，如果你的男朋友勾搭上了一个又瘦又漂亮的女孩，或者你想在新的一年里很快见到你喜欢的那个人，会让你更有动力~！？请不要再依赖蝙蝠袖，配色和自欺欺人麻木！
看照片中臃肿的身材和苗条的身材对比，是不是后者更娇艳！这样的女生也能给人很强的自制力的感觉，而胖的女生往往会给人留下无拘无束的印象。当你能很好的掌握自己的体重时，你会突然有了一切都可以控制的信心，而不是非要搭配颜色。
04减肥的同时对了，练马甲线什么的很刺激！去年的露胃装在体型上非常有选择性，今年仍将流行。如果你练习这个体型，你可以控制一个别人控制不了的单品。是不是特别优越？？瘦下来，就算从头到脚一样黑，它的观赏价值也比肥胖时强多了！
如果你已经准备好搬家了，不妨马上搬家！比如躺着可以坐起来，坐着可以站起来。简而言之，你可以做任何消耗更多卡路里的事情，你知道吗？人真的更积极，更有活力！它附带的附加值可以让脸部肌肤细腻紧致，是最安全有效的嫩肤手法！坚持住，你的名字就会出现在容易显胖但是很漂亮的蕾丝衬衫上！
至于减肥药，边肖呼吁姐妹报纸不要尝试，这是一件坏事，伤害了人们，使他们得不偿失，而且大多数都很贵。与其砸钱毁了自己，还不如记住“闭上嘴，迈开腿”的口头禅，同时付诸行动。很难知道什么是容易做的，但如果你做了，你可以为你盯着看了很久却穿不上的橱窗里的衣服买单！
减肥有多难？如果每顿饭都可以让自己不饿的时候放下筷子；如果可以每周拿出3-5天时间，每次锻炼40分钟以上；如果你会走路的时候不站，会站的时候不坐，每天都坚持在上面，那么突然有一天，你会发现自己比以前更美了！
08会有女生打呼噜，我妈自信，那她胖怎么办！好的，随你便。反正脂肪长在你身上，不长在别人身上。你觉得像猪一样吃东西很棒。继续！穿衣瘦身诀窍分享给你！但是，你真的认为没有自制力就无所谓了吗？
