不穿长裤不怕冷的新秘密
亲爱的朋友们，经过边肖的个人实验，从饮食、锻炼和日常生活等方面进行了调整。在这个气温像跳水一样下降的冬天，特别怕冷的边肖，再也没有以前那种“冷得要死”的感觉了！想知道！？往下看！
01冬天不能穿长裤！？当然！要知道，羊毛长裙带来的温暖感远远大于裤子带来的温暖感！即使你真的想穿长裤，也可以在一件长呢子连衣裙的掩护下，做出一副很好看的样子。然而，就边肖而言，在长及脚踝的连衣裙下只有一条羊绒打底裤就足够了。谁打电话给边肖？我养了一个不怕冷的好身体，所以任性！
灯芯绒面料除了呢子裙，还有突出的保暖效果。最外面缝了一层欧根纱，灯芯绒的感觉瞬间消失。然而，边肖不能像模特一样单鞋搭配。只有一双精致的踝靴才能给人勇气！
秋冬出现短裙短裤不要紧，但此时需要配备的利器是过膝靴。要知道，只有过膝靴带来的温暖才能真正实现，呈现的美感不会减少。除此之外的任何靴子，哪怕是UGG，只要不过膝，都是漂亮的宝贝，温暖的鸡肋。
04而在各种过膝靴尝试中，这种前后拼接的过膝靴是最纤细的。不要害怕它的弹性面料会暴露出你腿的真实周长。其实它在重新调整腿和大腿长度比例的同时，也在悄悄美化腿型，你想象中的“背叛”根本不存在。
05哈比比女生也可以用过膝靴代替长裤，身高完全不是问题，高防水平台，厚底高跟鞋的过膝靴可以最大程度的解决问题。还有为什么边肖一再强调过膝靴，因为它能很好的保护膝盖位置，脚裹膝盖盖，温暖自然就来了。
06好了，看看边肖谈论了这么多不穿长裤的穿衣方式，但仍然没有谈到开头提到的想法，那么边肖是如何调整他的身体的呢？先说饮食，就是一定要多吃肉！边肖过去是个素食者。每顿饭都是以素菜为主，荤菜很少吃或者不吃，所以她长期手脚冰凉。后来不知道为什么突然想吃肉，少吃淀粉类的食物(但又忍不住吃)。然后这个冬天奇迹发生了，我突然觉得怕冷！现在这个季节非常适合吃羊肉。热身的时候不能生气，可以吃自己的生热效果！
07运动和生活休息可以尽量规律。边肖知道，当他工作忙的时候，这两个方面很难兼顾，但是如果可以的话，试着每周锻炼2到3次，每次超过40分钟。睡觉的时候，不要错过经络，把握这两点，结合饮食，持之以恒。我相信你也可以拥有边肖的好体质，不怕冷，冬天不需要穿长裤！对了，如果你晚餐还坚持吃素的话，还不如在零食里加点靠谱的肉干！
