到了我这个年纪你就知道了
从少年时代到将近三十岁，我在镜子里看到了逐渐带有岁月痕迹的样子。不知道为什么突然回忆起小时候姐姐曾经跟我说过的话。虽然不是一些经典华丽的语句，但是很普通很现实。可惜有的没练，不然我这个年纪也不会真的后悔。这个问题分享给大家，希望大家在美好的岁月里好好照顾自己。
妇女必须防晒]
边肖是黑皮肤长大的。她出生的那天，我妈看到我屁股黑了，她知道下辈子一定要生个白皮肤的孩子。边肖小时候没有任何变白的感觉。春、夏、秋、冬，她总是晒太阳，她对自己的小麦肤色非常自豪。那些白皮肤的女孩根本无法进入边肖的审美体系。
后来有个妹子跟我说，就算不打算美白，也要防晒到底，因为皮肤晒伤了，不仅是黑化的问题，还特别容易老化！起初，边肖只是敷衍过去，没有太认真。现在看到镜子里毛孔粗大、痘印很多的皮肤，就开始努力把防晒霜武装到骨子里。除了遮阳伞和防晒衣，还有各种防晒产品。建议女生防晒前后都要注意，防晒前补水+防晒，防晒后卸妆清洁+修复。只有这样，他们才能还拥有十几二十岁三十多岁的皮肤状况！
你可以选择不相信我，但你要为你以后的遗憾付出代价！
不要害怕丢脸]
03在我刚刚长大的时候，胸部的突出让边肖很恼火，特别羡慕胸部一般的女孩，多漂亮啊！为了胸小，边肖学了花木兰为父从军的方法，把胸包得紧紧的。有一次我去买衣服，帮我挑衣服的姐姐发现我穿了两条内裤，一个裹胸，问我为什么这样虐胸。我说我希望把它压平。她说，你不让它这样正常生长，以后会后悔的。果然，现在真的后悔了！如果还在发育，请善待自己的乳房！害羞只是暂时的，小胸是一辈子的！
衣服的质感比款式]更重要
2004年大学毕业后，一个同事和姐姐穿得很好。她还称赞边肖的穿衣品味很好，但是衣服的质地不好，让人觉得有点低。我建议边肖多注意衣服的面料。一开始，边肖认为女生的衣服更新很快，所以没有必要买质地好的衣服。现在只要款式简单经典，质地好的衣服穿几年就够了，不会有过时的危险，还能彰显品味，值得入手。
正确的坐姿和走路姿势有助于美容和减肥]
这件事是由边肖做的。如果坐姿，站姿，走姿都是正确的，有时候因为其他杂念忘了也没关系。如果发现姿势不对，久而久之就会有好的姿势。还有一个气质极好的妹子曾经告诉我，当你做好坐、站、走的时候，气质自然就上来了，人也不容易发胖，从而达到多重目标。你问我什么样的姿势才是正确的。如果真有头脑，自己查资料！
高跟鞋让你更直立]
06年的高中班主任是学校公认的美女老师，她只比我们大一点点。那时，她每天都穿着高跟鞋来上课，所以边肖的注意力总是被她的高跟鞋所吸引。平日里，她宠着我们女孩子。我问她穿高跟鞋累不累，她说累。我问她为什么累了就穿，她说这样让她看起来更高更有精神。一开始，边肖觉得高跟鞋这辈子都没有机会和自己在一起了。加入工作后，他发现高跟鞋真的不可或缺，女生可以穿高跟鞋，瞬间就变得女性化。太神奇了，只有穿上了才能知道为什么美丽需要付出代价，穿上高跟鞋就知道了。
吃枣补血好看]
边肖有一个大学同学，他的水彩太嫩了。连乳晕都是桃红色的(丢人)。后来问她才知道，她从小就爱吃枣，身体暖和，整体水色也会不错。边肖从小就不喜欢吃这些，这是一种即使在后悔之后也无法准确描述的情绪。所以一天三个日期列入每日清单，所以桃粉不在意料之中，但是颜色确实有所改善。女人不想因为老而枯萎，就吃枣抗衰老。
饮食清淡，皮肤好]
08好皮肤的遗传占很大比例，但后天保养是必不可少的。既然天生没有好皮肤，那就后天保养，至少让自己看起来比同龄人年轻才是成功。平日少吃辣味重的食物，多吃新鲜果蔬和粗粮。边肖的爸爸比例就是一个很好的例子。每天早上，我吃十多种粗粮混合粗粮。视觉年龄比实际年龄小很多！如果你想看起来更年轻，你应该从现在开始。越早吃，脸就越年轻。
