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快乐的停留一直在我自己的手中

是的,有些人总喜欢把一整天的快乐交给别人或者外界因素。比如今天爱人对你是否热情,决定了你是否开心,别人是否听从你的意思,决定了你心情是否好,事情进展是否顺利,决定了这段时间心情是否多云。

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那么,你是这样一个愚蠢的女孩吗?让自己像个傻子一样成为别人情绪的傀儡。即使遇到开心的事情,也会马上提醒自己不要太开心,因为那些让你难过和沮丧的事情还没有解决,你不应该开心。这样想的话,建议遇到可乐但其他问题没治好的时候,不妨先乐一乐,把那些不愉快的扔进包里,暂时放着。笑完再拿出来也不迟。

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当你愿意做一个被动快乐的人,就注定了你以后活的不会太快乐。因为,你可以控制自己的情绪,你可以快乐的生活而不被操纵,但是你却把这份宝贵的主动权放了出来,所以一点点的麻烦很容易让你过上惊心动魄的生活。衣服上的印花再漂亮,也无法衬托出脸上的平静和喜悦。

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所以,如果你努力找回快乐的主动权,你会发现生活可以如此美好,你身边有那么多美好的东西等着你去发现去感受。这种感觉就像你胖的时候,总是不开心,抱怨衣服穿在自己身上不好看,但是你突然意识到,漂亮的衣服有很多,在你主动减肥减肥的那一天,你也可以这么漂亮!

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所以,试着找到里面的原因。如果你犯了归因错误,请再客观看待问题。更重要的是,你要相信自己能活得开心,值得幸福。这就是为什么人们常说爱笑的女生运气不算太差。做一个积极支持幸福的人,就像做一个能管好自己身材的人一样。穿漂亮的衣服总能让你感到幸福,支撑幸福也是如此。

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成为一个决定快乐地生活的人会很难吗?嗯,一开始的确不容易。因为你要打破平时的思维模式,就像要求你换右手拿筷子(当然如果是左撇子请自己翻过来)换左手吃饭一样别扭不习惯;就像穿了五颜六色的衣服,突然让你试试黑白衣服。

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但是一旦你试图开始做,你就不需要一步到位,而是每天重复。慢慢的,你会从机械化到自然反应熟练做到。就好像你一开始不习惯穿裙子,但是你试着去穿。每次穿上都会渐渐爱上穿裙子。最后,穿上一件衣服,你不再觉得不习惯,反而充满了自信和满足。

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所以,给自己留出一段时间找到主动权,不要指望一蹴而就。毕竟罗马不是一天建成的。健康减肥不是一两天就能立刻达到的,固定模式也不是强扭就能马上转移到位的。从寻找让自己快乐的理由开始。比如主动解决总是让你郁闷烦恼的问题,主动尝试适合自己但之前不敢碰的衣服。

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08这样的事情慢慢积累起来,你真的会觉得掌握自己幸福的未来并留下来是一件很幸福的事情。逃离情感傀儡的角色后,你的身心变得无限光明。当我们逐渐学会以良好的态度面对不同的事情时,事情就会逐渐开始向好的方向发展。不信你去看《水知道答案》~

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