自救不如自救
你有这样的情况吗？当我不知道该怎么办的时候，我变成一只无头苍蝇，寻找出路；或者像一个落水者不会游泳，双手双脚都抓不住他，哪怕能找到一根自己能抓住的草。无头无脑，求助，你还不如你自己。
01就像打扮一样。你寻求各种方法，模仿各种搭配。如果不静下心来仔细观察自己真正的身体不足的地方，就让各种方法配合自己的上半身。即使你穿的是当季必备的王牌单品，即使这套服装恰好适合你的风格，如果你自己安排，你还是一个不懂打扮自己的孩子。
所以，当你在各种衣服面前迷茫，不知道怎么做的时候，不要急着去做，也不要觉得无助。目前要静下心来，对着镜子分析自己的身体特征。如果上半身臃肿下半身苗条，可以用宽松的毛衣把肉盖住，让白色的修身裤看起来更瘦。
03.你焦虑不安。一旦迷茫，就无从下手。时间在流逝。如果你拒绝理性的支持，任由自己的感性主导，你只会眼睁睁看着各种机会白白浪费。所以，不要一遍又一遍地在脑子里否定自己。既然你存在于这个世界，那你一定有什么独特之处。也许你腰不细胸不大，但看看那双诱人的腿，你就知道怎么穿了。
所以，亲爱的，蹲在同一个地方自怨自艾是没有用的。找到问题的根源然后对症下药才是王道。如果体重超过正常比例，在死人中减肥；如果身体的某个部位不好看，尽量对那部分加强锻炼。只有采取真正的行动，才能得到自己想要的结果。比如买了很久一直带着压力的娃娃领宽松t恤，在你努力减肥的结果下，终于可以从合体尺寸变成宽松效果了。
大多数让你流行的东西都不是你能控制的。怎样才能让自己拥有它而不被它更高的气质所压倒？就算撞见人也不怕被比。关键是提升自己。自我底子好，连肥马海毛都只能在体内找到。
所以与其张开双手求救，不如抱紧自己，暗暗努力，把所有的悲伤、难过、不自信都变成修身养性的动力。经历了从量变到质变，总有一天会变成蝴蝶。比如大家很难穿一件有气质有美感的针织打底衫，在你的演绎下也能熠熠生辉。
也许你是苦于工作和感情不如意，每个人都有自己的烦恼，但你完全不用告诉所有人，演一个可怜可恨的祥林嫂，一开始大家都同情他，后来大家都跟他MoMo。你应该学会治愈自己，这样你才能逐渐变得更强。你内心的温暖是自给自足的，而不是自找的。这样，我们在逆境中不会孤独，我们会慢慢来。就像穿着羽绒服在雪地里行走，不用借助火种就可以取暖。
08.你从外界攫取的帮助都是有限的，只有自救是无限的。如果你能发自内心的理解这一点，下次你觉得孤立无援的时候就不会手足无措了，下次你急着去见临时约会的时候就不知道怎么打扮了。如何看待从穿衣打扮中悟出的道理？
