夏季护肤指南
女人的皮肤真好。夏天护肤是一项综合性的任务，用一些护肤品是不能完全解决的。当然护肤品的作用也很重要。本文将介绍一些夏天使用的护肤品，但你仍然需要了解很多护肤知识。
夏天，天气非常热。即使不直接暴晒，脸部也不会过多久就变得很油腻，皮肤的油脂分泌特别旺盛。当然，这种天然的皮脂分泌是最好的护肤滋养产品。可以选择水乳和收缩水，而化妆品容易堵塞毛孔，所以尽量不要化妆，要淡妆。
夏天的太阳很强，紫外线也是一年最高值。暴露在阳光下之后，皮肤变黑是肯定的，最糟糕的是脱皮还是很痛。所以夏天护肤要做好防晒，好一点的防晒霜是必须的。
想要拥有好的皮肤，拥有好的生活和休息是非常重要的，而在一个混乱的生活和休息中，再多的护肤品也不管用。一定要保持足够的睡眠。如果能在晚上12点前睡觉，早睡早起不仅对身体好，对皮肤也更好。有了护肤品的调理，就很难再去想你的皮肤了。
夏天容易出汗，补水很重要。想要皮肤嫩，怎么能不补水？一定要多喝水，有助于排毒，让痘痘之类的东西难以生长。补水的另一个意义是用护肤品给皮肤补水保湿，避免干燥。
05当然，内部调整永远比外部护理重要。作息是一方面，饮食是另一方面。不要暴饮暴食。夏天少吃辣。多补充维生素ACE对皮肤有好处，多吃蔬菜水果让皮肤更细腻白皙。
如果是喜欢化妆的姐妹纸，卸妆水一定要彻底去除，不然脸上会留下化妆品，堵塞毛孔，对皮肤造成严重影响，所以不是很好玩。卸妆水不妨清洁皮肤，彻底卸妆。
无论人体哪个部位，夜晚都是修复期，皮肤也是。所以要抓住这个时间保养皮肤，晚上做好皮肤保湿。卸妆或洗脸干净后，我们可以在你的脸上涂抹保湿霜和按摩。
