如何把整容整容秘方公之于众
很多MM都有这样的烦恼——最瘦的时候还是大脸！为什么有的人肉多脸小？为什么有的人骨瘦如柴，脸还是肉肉的？
1。易筋经，瘦脸秘方——按摩瘦脸法
适用人群:面部肌肉或脂肪过多滴MM
评论:不能急，需要很好的耐心和毅力
a、从鼻梁两侧开始，穿过鼻子，向上画一个弧线到太阳穴，然后从太阳穴移动到前额中央。做法是轻轻拉伸按压。
b、从眼角内侧，通过额头慢慢向鬓角移动，再通过上颧骨向鼻子两侧拉伸按压。
c、从嘴唇下面，到耳朵下面，然后反复按摩到下巴。
d、从鼻子侧面，通过鼻子的横梁向额头移动，再通过鬓角向下巴拉伸。
e、从下巴开始，经过耳朵和鬓角，向额头进发，经过鼻子两侧到嘴巴，触摸按压。
【/s2/】深呼吸的同时做，可以刺激神经系统和皮下组织，同时可以防止眉宇之间的皱纹。
2。瘦脸秘方洗髓法-
适用人群:几乎所有MM都适用
备注:这种方法省时省力。一方面收紧皮肤，一方面减少面部脂肪！
第一步。洗面奶均匀分布在脸上。
挤出额头的洁面乳。当脸颊和下巴在四点时，剂量和温度的平均分布将是一致的。
第二步。从内到外按摩。
从鼻子开始，从鼻子到脸颊，眉毛到额头，下巴到耳朵下面，用一个圆的手势推开。
第三步。洗干净脸。
拿出一条温热的毛巾，用常温水冲洗掉洗面奶，拧出一条泡在热水里的毛巾。水温30-40℃，略高于手温。
第四步，毛巾覆盖整个脸，蒸30秒
在脸上铺一条温热的毛巾30秒，让你的每一寸肌肤都能充分吸收温度。
第五步，从内向外轻轻擦拭
从里到外，从鼻子到脸颊，从眉毛到额头，从下巴到耳朵下面，用热毛巾擦脸。
3。瘦脸玉女心经秘方-日常面部锻炼
每天练习英文字母A、I、U、E、O的发音，有助于锻炼不易锻炼的面部肌肉，使皮肤更紧致，修饰轮廓的线条感。
4。瘦脸秘方十八掌——饮食瘦脸法
第一手:冬瓜玉米汤:因为冬瓜玉米有去脂消肿的作用，而且这种汤的烹饪方法也很简单，喝一两个月肯定会有效果。也少吃含盐量高的食物，会增加浮肿的感觉。
5。化妆师
①在T形部位涂抹适量的白色粉底，轻轻推开；用一点眼白粉底。
2用指尖将肤色粉底小心均匀地推在脸颊上；
③将蜂蜜粉薄薄的按在脸上，然后用刷子蘸一下，刷在下颌线上。
我们来研究一下明星整容的秘方:
张柏芝:追求苗条，服用利尿剂“整容”
服用利尿剂“瘦脸”
后遗症——服用利尿剂对心脏病和肾脏疾病有危险。恐怖！恐怖！但是，我发现利尿有利于帮助体内水分的排出。就算脸上的肥肉不减，看起来也会小一点！如果没有足够的勇气或者对身体的照顾，那就吃冬瓜和西瓜，这两种都是利尿的！
许茹芸:盲人大法的长发遮住了脸
盲解
清新可爱的许茹芸已经很瘦了，但她肉肉的脸一直让她头疼。由于镜头的膨胀效应，人们往往误以为她的脸很大很圆。但是现在看看！效果不错！
瘦脸食谱，做个贪吃的小脸型美女
要想在短短两周内成功瘦脸，MM在平日的食物选择中要多注意摄取含高钾的成分，因为钾可以促进体内的代谢功能，消除饮食或生活习惯不当造成的脸部肿胀；此外，高纤维海藻、豆腐、豆腐干、青菜和水果都是连笑的好朋友。
冬瓜玉米汤:因为冬瓜玉米有去脂消肿的作用，而且这种汤的烹饪方法也很简单，喝一两个月肯定会有效果。也少吃高盐食物，这会增加浮肿的感觉
【/s2/】菠菜:【/s2/】一小把菠菜富含钾和维生素A、C，但烹调方法要特别注意，因为菠菜是一种容易流失营养的食物材料。
【/s2/】豆芽:【/s2/】绿豆芽营养丰富，当然钾是消除水肿不可或缺的，还能增强咀嚼效果，是一种既有营养价值又能促进口腔活动的优质食品。
相当有营养的胡萝卜被认为是许多人年轻时不喜欢吃的东西，秦晓也不例外。然而，在知道胡萝卜小脸的功效后，秦晓爱上了胡萝卜的味道。每天早上，她都要喝一杯鲜榨蜂蜜胡萝卜汁，这让她的脸变得美丽而美丽。
芹菜:和上述食物一样，芹菜具有营养价值和促进口腔活动的功能。无论是作为食材，还是夏天生吃，芹菜都是美味健康的饮食！
【/s2/】纳豆:【/s2/】易保存纳豆是日本人早餐的必需品之一。虽然很多年轻人不喜欢纳豆的味道，但是富含钾的纳豆可以说是日本人健康长寿的食物之一。
【/s2/】鱼干:【/s2/】柴火或仔鱼等鱼干含有优质的钾元素，因此在蒸、煮、炸或煲汤时加入一些鱼干，具有美味营养的双重好处！
【/s2/】柿饼:【/s2/】柿饼是台湾省客家人的特产，可作为小吃或烹饪食物。它的特点是干燥，硬度适中，使柿饼成为一种具有营养价值和促进口腔活动的健康食品。
乌龙茶和黑咖啡:一定要纯。不要添加牛奶和糖，否则会增加体重。
芝麻:新鲜芝麻含有复杂的脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等。，对皮肤光泽和弹性非常有效，半熟时食用效果最好。
坚果:充足的维生素和油脂可以使支撑脂肪的肌肉纤维强壮有力。
木瓜:木瓜中的蛋白水解酶和葫芦素有分解脂肪的作用。
冬瓜:能利尿消肿，经常食用有助于排出体内毒素和多余水分。
柠檬:[/s2/]能软化清洁皮肤，增加面部弹性。
【/s2/】红豆汤:【/s2/】每天煮一小壶不加糖的红豆汤，去豆后只喝汤，能有效排出体内多余水分。
【/s2/】鸡肉:【/s2/】去皮的鸡肉虽然厚，但很薄，是理想的瘦身瘦脸食品。
如果你想在短短两周内迅速丢面子，那就不用削脸了。找到一些简单的方法来摆脱这些烦恼。
