生活方式（Lifestyle）指的是个人或群体在长期社会文化、经济、风俗、家庭等因素的影响下形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识。它涵盖了人们的基本生活活动，如衣、食、住、行，以及工作、休闲、社交等各个方面，并包含了相应的价值观、道德观和审美观。生活方式反映了一个人的社会地位、文化背景和个人品味，并且随着社会的发展和文化的变迁而发生改变。
生活方式如何影响个人和社会？
如何改变自己的生活方式？
生活方式与个人价值观有何关联？
