藏神是中医理论中关于心藏神的概念。在中医中，心被认为是五脏六腑中最重要的器官，具有统帅全身脏腑、经络、形体、官窍的生理活动，以及主宰精神、意识、思维、情感等心理活动的功能。心所藏之神，广义上是指人体生命活动的广义之神，狭义上则包括精神、意识、思维、情感等心理活动。中医认为，保持心的平和与宁静，有助于调节身心健康，增强抵抗力，提高生活质量。
简单来说，藏神强调的是通过保持内心的平静和安宁，来培养和调节人的内在能量和精神状态，以达到身心健康的目的
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