健康运动应该穿什么？
运动是一个激动人心又有些伤感的话题。兴奋的是运动后身心愉悦的感觉如此美妙，难过的是一想到运动总是无法引起任何兴趣。虽然不愿意承认自己的身体需要锻炼，但是性暴露的夏天已经赤裸裸的来了，一个领，肚脐装，小热裤，都可以把一个有血有肉的女生逼疯。夏天刚到的时候没有人愿意输在起跑线上，所以即使很难，决心减肥的女生还是要行动起来！
运动需要好的装备，但需要一颗永不放弃的心。因为最近迷上了瘦身，所以给想减肥的女生推荐一个动作，就是著名的平撑。虽然只有一个动作，但是认真去做，你会发现坚持几分钟是非常困难的。如果每天都做，那就不能说了。毕竟每个人的体质都不一样，但是只要你去做，你就会发现你的身体变了。
01言归正传，运动还是需要好的器材，不然绝对会降低减肥计划。当然，一味的追求所谓的名牌，不仅仅是好。只要是在自己的经济承受能力之内，穿上自己愿意运动的衣服，就是你的好装备。
糖果色给运动增添一点新鲜感。夏天不应该只有黑、白、灰三种颜色，运动裤的颜色也不应该局限于普通的灰色和黑色。如果这些充满活力的短裤能提高你对某些运动的兴趣，你真的没有理由拒绝它们。
运动装开始向日常时尚靠拢，或许是想帮助女生在运动和生活之间找到平衡。简单的西装既可用于休闲，也可用于运动。生活和运动是正确的，这是一种有趣的生活。
舒适的运动服会让运动更有趣。很多女生穿t恤和牛仔裤很随意，可能会去跑步，但不知道这样能最大程度的放松身体，也能让衣服越来越不成形，不想伤害衣服。必要的运动服还是要开始的。
05运动期间另一个不能忽视的就是运动文胸的选择。请记住:不要穿平时穿的内衣运动。不管你玩什么运动，普通内衣都不如运动文胸好撑身体，不要偷懒，买个好看的运动文胸，不小心练个马甲线，秀一下。
舒适的运动服也可以当家居服，因为也能给身体带来自由放松的感觉，而且女生穿的时候可能会有一点点运动的冲动，一举两得，很省心。
锻炼身体的好习惯不一定是短时间内养成的，但只要你愿意锻炼，就是一个好的开始。如果你想身材好，不想出去运动，不妨试试瑜伽。绿色可以让人感到身心平静。穿上这种让人安心的颜色，随着舒缓的音乐一起动起来，保证你能在减肥的同时拥有好心情。
08一个人很容易对运动失去兴趣，但是打电话给男朋友，会有很大的动力。穿一样的衣服会让彼此有更好的了解，周末还会一起打羽毛球或者网球。这样的回忆一定会让彼此比一起看电影更难忘。
