看到解决夏秋肌肤问题的诀窍了吗
好像皮肤突然变差了？原来是“天气不好”。虽然“季节性保养”的概念已经深入人心，但很多人还是把它当成敏感肌的专利；其实不管什么样的皮肤，每年都会经历两个适应期:“冬天→春天，夏天→秋天”。这里有三个换季问题给你。可以治愈皮肤，保养皮肤，没有任何挥之不去的想法，享受整整一年的美肤。
检查！季节性肌肉量一般体检
因为皮肤愈合的方式不同，当然要先检查一下赛季的肌肉量。用点击数√找到自己的类别，我们会把脉，求指教:
1通常的护肤品会突然把面包屑擦掉
2新陈代谢不好，有点浮肿，脸感觉比较大
3最近，毛孔有松弛的趋势
4皮肤变红比以前更严重，看起来很暗淡
5同样敷面膜，精华渗出速度变慢
出现6对下巴，侧面线条不清晰
7只眼周围有明显的细纹和纹线
他的脸上开始出现一些褐色斑点
9皮肤粗糙有小颗粒，不吃化妆品
10脱发变多，指甲更容易折断
测试结果
满足6个以上选项:可怜的“敏感肌”
对策:终极保湿呵护皮脂膜
满足3~5个选项:代谢紊乱“停肌”
对策:祛浊活络，疏通气血
满足1~2个选项:疲劳和“不敏感肌”失活
对策:调理训练提高肌肉力量
第一部分:敏感肌的护理
秋天不是最严酷的皮肤环境，却造成了最敏感的病例！秋天气温一降，为了保持热能，油脂和汗液的分泌就会减少，皮肤表面的润湿性也会降低。另外，低温会使皮脂腺凝固，影响皮脂膜的声音。薄薄的皮脂膜就像一张护肤贴，同时也承担着调节水油平衡和抗菌的重任。当它的防护变弱时，皮肤就会面临“防火墙”的失效，所谓的“秋敏”随之而来。
基础护理:护理皮脂膜，提高对缺水的敏感度
很多人认为“保湿是抗过敏之母”就是猛擦精华，却忘了加油，朝不保夕的皮脂膜是无法用更多的水锁住的。专家建议，季节性敏感肌应同时补充皮肤原有的“天然保湿因子”和“脂质”，使油水平衡提高皮肤的耐受力，使皮肤对环境温湿度变化的刺激有足够的抵抗力。至于保湿产品质地的选择，保湿精华+乳液/面霜必须搭配使用。如果只选择一瓶乳液，那就必须同时具备“吸湿性”和“收缩性”两个成分，才能做到保湿完全。吸湿成分包括透明质酸、氨基酸、胶原蛋白；锁水成分包括乳木果油、乳木果油和角鲨烯。
注意！洁面产品中的表面活性剂虽然除垢效果好，但却是皮脂膜最大的敌人。当皮肤开始感到轻微干燥和紧张时，请停止使用清洁油，改用卸妆/面霜。如果你已经感到刺痛，最好把洗面奶换成不起泡的洗面奶。
特别护理:4步提升健康皮脂膜
皮脂膜受损的时候，皮肤就像一个没有遮盖的水槽，存不了多少水。洗脸后用乳液代替乳液，按照“油→水→油”的顺序保养。首先，补充皮肤缺乏的油脂。后续愈合更有效率。
第一步:调理角质环境的保湿乳液，用精致的化妆棉轻轻按摩，可以擦去松散的头皮屑，调节皮肤水分和油脂分泌。特别是容易泛红的鼻子和颧骨，可折叠棉垫可以加强擦拭。
第二步:人造面霜或“涂层”分子过大的面霜会阻碍后续护肤品的吸收。选择高性能乳液或质地较轻、偏水的乳液，人工保养打造第一层皮脂膜。
第三步:抓水精华的主要作用是帮助皮肤抓大量的水。选择含有透明质酸、氨基酸等吸湿成分的保湿精华，提高皮肤的抓水能力。
第四步:覆盖并锁住水分。担心黏腻感的人可以选择轻补水霜锁水。擦拭后，用温热的手掌覆盖整个面部，加速保湿成分的渗透。
SOS！修复急救三部曲
如果皮肤已经感到刺痛，出现了小皮疹，说明皮脂膜没有严重受损，需要帮助皮肤穿更厚的防护服。皮肤科医生建议:白天随身携带凡士林修复膏。感觉不舒服的时候，在棉签上薄薄的一层，可以替代受损的皮脂膜，保护皮肤免受刺激源的侵害；晚上洗完脸，可以敷一层厚厚的保湿冻膜，不时喷点活泉水降温。20分钟后，干红报警即可解除。
第二部分:“停止肌肉”
秋天是一个形式暧昧的过渡季节，白天夏天还是温暖的，晚上也是寒冷的。不稳定的气候“磨合期”会让皮肤的自律系统产生波动。为了自保，皮肤每天适应热天冷夜。随着时间的推移，调节系统会变得有弹性、疲劳，新陈代谢会越来越慢。没有维护会有效，就像“时钟停了”。
基础护理:代谢混浊，皮肤平衡，有光泽
代谢差的失活肌不能排出旧的废细胞、毒素和废物，会阻碍新的健康细胞的排出。导致皮肤失衡，各种恼人的皮肤状况如毛孔粗大、皮肤粗糙、暗疮等层出不穷。就像酸奶可以帮助清洁肠道，创造良好的吸收环境一样，在乳液之后、精华之前添加一种可以帮助新陈代谢或再生的主导精华，让护肤品可以顺利渗透，不会被皮肤细胞内的废物堵塞。由于领先精华的最佳吸收温度在40℃左右，专家建议用双手的皮肤温度来促进吸收，也可以将残留精华带到眼部周围，最大限度的发挥保养效果。
特殊护理:疏通淋巴，提高血液流速
“气”是内循环的主要动力，“流”是其在人体内运行的命脉；如果体内气体不足或流动不畅，血液和水的循环也会停滞，导致细胞缺水和肤色黝黑的充血体质。当压力高或环境突然变化时，会使空气循环变差，导致“气滞”。氧气很难进入细胞，皮肤会失去光泽和弹性。“益州”结合了西方的淋巴按摩和东方的“云起疗法”，先把不好的废气拿出来，让它更有效的激活和维持。
方式一:习惯用湿棉垫湿敷的人，可以以此作为湿敷的终端。取用过的化妆棉，轻轻画脸，先从额头到脸颊，再从上至下横跨鼻梁，可以疏通面部循环，激活止肌。
途径二:淋巴穴位排毒的循环在换季时并不奏效。穴位按摩有助于排除毒气。注意扫羽之类的力度，以免发炎淋巴结的活体穴位。
盒子:美容油代替按摩霜
大多数人对“油”充满了怀疑，担心它太过滋润，弄巧成拙。其实完全不用担心。对于亚洲最常见的混合性皮肤，秋冬季美颜油正好适合使用:用在脸颊上，按摩后除了亮度提高外，脸颊明显红润。使用步骤可以安排在精华后，然后按摩后，使用面霜。
SOS！关键时刻集约灌溉
每天用金科玉律卸妆按摩还不够吗？然后尝试一口气“强制营养物质进入皮肤”，这样既能松开角质的连接，又能刺激真皮胶原蛋白的增生，在皮肤新陈代谢停止的时候用它来保证活力。不用担心皮肤年轻化的繁琐项目。最新的嫩肤棉片，简单到搓洗剂，一周一次超级轻松。
第三部分:“不敏感肌”强化
“不敏感肌”的存在其实是一种相对“敏感肌”，并不代表它是安全的。敏感肌，随时可能起疹子，发红，发痒，看起来很烦。其实多照顾它们，皮肤就会听话。麻木不仁的肌肉就像一个从不请病假的人，平日里受伤会逐渐积累慢性病，换季时提高肌肉力量势在必行。
基础护理:守护“有氧”色彩
就像加入健身房一样，从跑步机等有氧运动开始；缓解皮肤疲劳，选择能增加含氧量，给皮肤注入活性氧，有效稳定自由基，提供充分内能的护肤品。此外，多喝水或使用含有红景天、人参、刺五加或精油的护肤品也可以激活循环，帮助皮肤做好准备。除了补充活性氧，还要加强防御。空空气污染、紫外线伤害、电磁波甚至最近的辐射危机，都会增加细胞内的自由基，减缓皮肤的细胞更新能力，让正在倒计时的青春更加受到威胁。添加抗氧化成分，可在日间保养时隔离外界氧化损伤(如紫外线、环境污染)，防止皮肤受损，减缓皮肤能量消耗。
特别护理:身心美，双美
香薰保养强调通过香味让人感到愉悦。只要他们感到快乐，大脑就会酝酿出大量的“美容神经传导物质”，如血清素、烟酰胺等。，然后促进内啡肽的分泌。内啡肽是激活皮肤新陈代谢、保湿、再生和抗氧化的关键。用心理影响生理，让保养效率提升到一半护肤品达不到的舒适美观状态。因为“功效+1”，所以香薰护肤品的成本比较高，建议从疗效最大的精华和面霜入手。最近流行的疗愈面膜也有愉悦身心的效果。糊状或冷冻质地比片状质地更温和，在情绪低落时或睡前薄薄涂一层，给皮肤带来“吃甜品”般的愉悦感觉。
SOS！按摩训练肌肉耐力
就像在体育锻炼中，肌肉质量会影响肌肉的耐力和坚定性；面部皮肤的“强壮”程度也可以通过“肌肉训练”来达到。紧肤霜配合按摩提拉的使用，相当于强迫“不敏感肌”运动，使真皮层的弹性和紧致度一路上升，大大提高皮肤对保养成分的感知和吸收。
第一步:取樱桃量的按摩膏，分布在额头、下巴、脸颊，均匀涂抹。
第二步:处处遵循“自下而上，由内而外”的顺序，用螺旋手势轻轻按摩。
第三步:耳朵和下巴下面的淋巴结最密集。在食指和中指之间滑动这个区域可以减少肿胀和抬起。
第四步:长时间看电脑，压力聚集在眉心，食指和中指滑过眉心，对于缓解压力非常有效。
第五步:用五指的力度均匀轻敲整个面部，直到感觉整个脸颊温热。
