秋季皮肤防晒补水要点
秋天皮肤干燥、发黄、开裂频繁，使皮肤暗沉、暗沉……秋天如何解决护肤、补水、防干燥等各种问题？专家建议，秋季防晒和补水都不要忽视，女性可以选择补水面膜和面部按摩，以获得足够的皮肤休息。
秋天也要防晒
小文是销售员，白天经常出差。所以她特别注重自己的护肤。她一进入秋天，马上就换了夏天用的防晒霜，忙不迭的用各种保湿保湿产品。然而谁也没想到，几个星期后，她发现自己的皮肤质量已经明显下降。一位从事美容护肤多年的朋友告诉她，皮肤恶化的主要原因是秋天没有做好日常防晒。
事实上，即使在秋天也需要防晒。防晒季节不仅包括6月至8月，还包括9月至11月。夏季大气中云层较多，对紫外线有一定的阻挡作用；到了秋天，虽然受气候影响，空气体变得异常清澈，但紫外线的透射比也大大增加。但是长期暴露在紫外线下，皮肤容易老化，时间长了会逐渐老化。此外，由于人体皮肤在秋季的新陈代谢比夏季慢，所以同样的日晒比夏季需要更长的时间才能恢复。
建议女性可以根据季节选择不同防晒霜的防晒霜。防晒指数越高，防晒时间越长。所以夏季可能会选择防晒指数较高的产品，秋冬可能会选择防晒指数较低的产品。一般防晒系数在15-25之间的产品可以起到很好的防晒效果。
保湿，别忘了补水
秋天过后，因为脸颊总感觉干燥紧绷，一向注重保养的林老师早早就用上了保湿霜。最近她惊讶地发现，即使不用面霜，她的T区还是“亮晶晶”的。有时候甚至和夏天的产油量一样。
很多女性只知道秋天需要涂抹保湿护肤品，却忽略了补水的重要性。所以他们的护肤效果打折扣。“其实保湿和补水是分不开的。如果把‘保湿’比作‘吃’，那么‘补水’就是‘喝水’和‘喝汤’，是一样的，不可忽视。”护肤专家解释说。
“我们每天喝的水大部分被人体微循环吸收利用，而只有一小部分的水可以通过喝水获得。所以水合作用还是需要‘外’来补充。”同时，她还建议女性不妨使用乳液和补水产品来滋润皮肤。只有给皮肤补充足够的水分，皮肤的水油才能平衡，这样皮肤才不会油，甚至T区也会“油”。
按摩使皮肤“喘息”
想要拥有弹性好的皮肤，除了每天彻底清洁皮肤，每周深层清洁一次外，还必须每周护理一次。其中，“补水面膜”和面部眼部按摩都是不错的策略，值得常年坚持。
“皮肤是人体最大的器官，就像我们的胃一样，我们应该让它休息。女性日常化妆或使用各种彩妆产品的产品可能会无形中增加皮肤的负担，在脸上做面膜可以缓解皮肤疲劳，得到充分的休息。”护肤专家认为，在选择补水面膜的同时，不妨“向别人学习”，不定期更换面膜品种，让肌肤在休息的同时也能吃“百餐”。
面部按摩还可以增加氧气输送，促进细胞代谢，帮助皮下污垢排泄，消除肿胀和松弛，恢复皮肤疲劳。如果你有条件，你可以在面部按摩的同时进行眼部按摩，以帮助消除恼人的黑眼圈。
1.首先，注意休息。身体得到足够的休息，才能有好的皮肤；
2.其次，要保持健康的生活方式，不要抽烟喝酒太多。特别是学会释放工作和心理压力；
3.油性皮肤可以适当使用一些含有控油成分的护肤品；
4.因为长时间在电脑前工作，电脑屏幕容易产生静电，所以空气体容易吸附灰尘。“电脑上班族”不妨使用补水喷雾或涂抹防晒霜来隔绝电脑的辐射，从而有效保护皮肤。
典型问题摘录:
——提高石油产量的关键是实现“水油平衡”
问:我很注重皮肤清洁，但是为什么脸上的油总是不能改善？
答:一般洁肤只注重去除油脂和污垢，而忽略补水保湿。结果就是皮肤水油不平衡，甚至皮肤干燥或者油性。事实上，只有达到水油平衡，才能从根本上解决油脂分泌旺盛的问题。也就是说皮肤要充分补水，一次可以达到5 ml，脸部要反复拍3次才能彻底吸收。
-吸油面巾纸能提高面部出油率吗
问:用吸油面巾纸吸出脸上的油，能彻底改善皮肤出油的现象吗？
答:吸油面巾纸可以去除油脂，但只是一种“治标不治本”的除油方法。就像擦玻璃窗，可以擦一次，但是每次下雨，擦过的玻璃窗上还是会有雨渍。其实去除油脂的关键是给皮肤充分补水，从而达到皮肤的水油平衡。
-涂粉底会不会造成堵孔问:有人说多涂粉底可能会造成堵孔。这是因为粉底的颗粒比较大，容易堵塞毛孔。是这样吗？
答:粉底是高分子结构产品，停留在皮肤表面，不会被皮肤吸收。毛孔堵塞现象是卸妆水在清洁皮肤时卸妆不彻底造成的，和粉底的使用关系不大。其实补水后涂粉底，乳液，使用防晒霜，可以为皮肤防晒增加第二个“保险”。
