夏季常见的六大护肤误区

在炎热的夏天，皮肤在油腻、汗水和高温下变得沉重。而一些看似“理所当然”的日常护肤误区更是雪上加霜，将皮肤推向危机边缘。如果你担心夏天皮肤变得更差，也许是时候反思一下你是否陷入了以下六个夏天常见的护肤误区:

No1:关于控油

误区:为了避免“油光脸”的尴尬，保险起见，夏天换一套完整的控油产品。

分析:随着温度的升高，皮肤分泌的皮质会相应增加，但不代表你的皮肤会变油。如果一味控油，很可能会破坏皮肤本身的水油平衡，甚至陷入外油内燥的恶性循环。即使对于油脂分泌过多的油性皮肤，盲目控油也只是治标不治本。适当的控油，结合深层清洁和充分保湿，是解决油问题的根本。

正解:对于正常皮肤来说，夏天选择一款补水但清爽的保湿霜比换一套全套控油产品更重要。同时，你不妨选择一款控油爽肤水或乳液，在油光明显的区域局部使用，比如早上的T区。对于油光问题比较严重的皮肤，除了清洁好之外，夏天的护肤品应该是清爽的。不需要一天24小时使用全套控油产品，一般晚上让毛孔自由呼吸。相比控油类产品，经常使用矿物泥等深层清洁面膜疏通毛孔，其实对缓解油光问题更有效。

另外，为了避免在夏天给人“油光脸”的印象，很多人习惯随时随身携带吸油面纸。长此以往，频繁使用吸油面纸会使皮肤油脂分泌更加严重，所以除非特殊场合需要“急救”，尽量少用。

No2:关于清洁

误区:炎热的夏令季节，每天洗几次脸，不仅可以排汗，让脸有光泽，还可以帮助皮肤降温。

分析:是的，在气温高达30摄氏度的夏天，洗完脸的干净清爽感觉真的让人心旷神怡。但要知道，如果每天用清洁产品频繁洗脸，不仅会排汗出油，还会破坏皮肤本身的保护屏障，从而使皮肤变得脆弱。而且即使只用水清洗，也不会滋润皮肤，反而会让皮肤更干燥。

正解:对于干性皮肤，即使是夏天，也只能在晚上用清洁产品清洁。如果是混合性皮肤，早上可以在油性T区局部清洁，晚上可以用在整个脸上。对于干性和混合性皮肤，夏季选择清洁用品应以洗后不干燥为原则，不宜使用清洁力过强的清洁用品。对于油性皮肤，建议每天使用清洁用品不要超过三次，最好准备一款温和的清洁用品和一款清洁力强的清洁用品轮流使用。其他时候如果觉得脸上油腻闷闷，可以直接用清水洗，但次数不宜过多，最多2~3次。

另外，我们要提醒你在使用清洁产品时，要用温水而不是冷水，因为冷水会刺激皮肤毛细血管收缩，使毛孔内的污垢难以清洁，容易导致黑头、粉刺等问题。

No3:关于抗衰老

误区:虽然是夏天，但不要懈怠抗衰老的功课，要继续使用抗衰老精华和营养霜。

分析:很多人进入夏天后皮肤变得状态不变的原因，正是因为季节变换，梳妆台上的护肤品没有及时更换。事实上，在夏天，在强烈的紫外线和高温的环境下，冬天基于“补品”的保养方法，不仅在夏天可能没有保养效果，反而会增加皮肤的负担。这个时候护肤要清淡，要有保护性。

积极的解决办法:其实从冬天转到春天的时候，就要考虑逐步替代已经用了一个冬天的抗衰老精华、营养霜等“滋补”护肤品。夏季应尽量避免使用过于有效、质地较重、水分含量高或不易吸收的抗衰老精华或营养霜等产品，选择以保湿为主、质地较轻、易吸收的轻薄型护肤品。

如果想在夏季保养中加入抗衰老的内容，不妨进行“分时保养”，选择一瓶抗衰老乳液或面霜，晚上使用。通常夏天不是用精华产品的好时候。对于干性皮肤，如有必要，最多选择一种保湿精华局部使用。对于对老人有要求的人来说，夏天做好防晒是最好最有效的。

No4:关于美白

误区:都说夏天是美白的季节，当然美白精华液和美白乳液都是涂抹的，美白24小时都不会停。

分析:的确，很多时尚杂志都宣称这一点。其实皮肤科医生告诉我们，夏天美白要特别谨慎，一些浓度更高、功效更强的美白精华产品更适合冬天使用。因为有些美白精华含有高浓度的水杨酸、果酸等刺激性成分，所以在夏天强烈的紫外线下对皮肤更敏感。而且长时间日晒后，立即使用美白精华或美白面膜等功能性美白产品就更难了。

正解:夏季尽量选择成分温和的美白精华，建议在重点美白部位局部使用强效美白产品。而且在更换新的美白精华时，最好在耳后试用，确定皮肤不敏感后再用在脸上。除了选择一些清爽温和的美白乳液来巩固美白之外，在夏天将高功能美白水涂在脸上也是一种非常适合的美白方法。此外，一些美白成分在强烈的阳光下容易造成皮肤状况。比如有些美白霜建议晚上用，如果早上用一定要注意加强防晒。

No5:关于去角质

误区:夏天皮肤暴露的时候，随时保持脸部和身体肌肤完美最简单的方法就是多去角质。

分析:没错，在闷热的夏天，去角质的确是一个很好的方法，可以让皮肤迅速恢复柔嫩光滑。而且由于夏天皮肤新陈代谢加快，适当的去角质也可以帮助皮肤避免毛孔堵塞导致的黑头和痘痘。但实际上，保持皮肤适当的角质层，在夏季可以起到一定的抵御强烈紫外线的作用。所以夏天去角质不要太频繁，无论是脸部还是身体皮肤。

正解:即使在夏天，除了肘部、膝盖、脚后跟等角质层较厚的部位，也应尽量避免粗糙的磨砂去角质产品。面部选择软膜或乳霜去角质产品可能更安全，而身体选择一些含有红糖、大米、杏仁等细腻天然磨砂成分的去角质产品可能更安全。而且去角质时按摩时间过长或过猛，以免引起皮肤敏感。虽然夏天去角质的频率要适当增加，但一般一个月一到两次就够了。如果脸上常用的护肤品已经含有水杨酸等柔软的去角质成分，要注意进一步减缓去角质频率。

No6:关于卸妆水

误区:夏天用洁面油卸妆太油腻，除非使用专业的防晒系数高的户外防晒产品，上班涂防晒或防晒隔离产品后可以直接用强力洁面乳清洁。

分析:之所以强调防晒后卸妆，是因为无论洗面奶有多强，都无法去除防晒产品中的不溶性成分，所以即使是SPF15的日常防晒产品，还是需要特殊的卸妆。由于大部分防晒产品和防晒隔离剂都是油溶性的，所以更适合用洁面油去除，尤其是标有防水、防汗的防晒产品。除了防晒成分之外，一些具有美容效果的防晒隔离剂也含有化妆粉成分，也需要卸妆才能彻底去除。

正解:维修这条路上没有捷径。所以夏天即使涂防晒霜和防晒隔离产品上班，也要养成先卸妆再清洁的习惯。此外，除了一些非常轻薄的防晒产品之外，最好使用洁面油来去除它们。此外，记得用温水清洗洁面油，然后用日常清洁用品再次清洗，以免油脂残留在脸上，堵塞毛孔。如果你是一个彻底的懒人，除了选择油溶性的卸妆液和清洁用品，还有一种既溶于水又溶于油的卸妆液，专门为防晒而设计。使用后，不需要用清洁产品清洁。