做一个内调外修的“新肌肉”美女
在新时代，女性不再是“自我愉悦、自我包容”，而是“自爱、自我包容”。聪明的女人不仅在自己之外花了很多钱，还发现内心的投入更重要。俗话说，女人25岁前靠父母，25岁后再自己照顾自己。这样明显的理由就不用重复了。
从婴儿期到25岁，大部分女性的皮肤都很细腻，充满水分，让我们拥有这种柔嫩紧致的肌肤。你知道是什么吗就是随着时间的推移，25岁以后胶原蛋白会逐渐呈指数级流失。最流行的补充胶原蛋白的方法是吃猪皮，但往往伴随着身体侧向发育的可怕倾向。幸运的是，我们聪明的技术人员发现，从动物(如鱼鳞)中提取的高肽胶原蛋白是一种分子量极小的物质，食用后可以被人体高效吸收。而且这种提取物的纯度远高于我们直接吃的含有胶原蛋白的食物(比如猪脚)。如果想远离松弛、皱纹、暗沉，就要从补充胶原蛋白开始。
吃了胶原蛋白后，补充维生素C尤为重要，在25岁以上的女性群体中，虽然胶原蛋白的合成入不敷出，但维生素C也是其中不可缺少的一部分。另外，因为人体内的维生素C非常容易流失，所以及时补充维生素C是相当必要的。
日新月异的科技时代使人们的日常工作和生活离不开电脑的陪伴，电脑固有的辐射弊病也随之而来。脸上的油渍、斑点、日渐暗淡的肤色，不禁想对镜子里不像自己的自己喊NO。小麦胚芽油的摄入可以加强皮肤的新陈代谢和循环，其优异的抗氧化功能保护皮肤，延缓衰老。
04《美感》每个女人都知道，美感的黄金时期是每天22:00-02:00，这期间人体内部的新陈代谢最为频繁。然而，许多女性仍然因为工作压力、琐碎的生活、精神状况等原因失眠，错过了“美丽睡眠”的黄金时期。事实上，睡觉前，你应该强迫自己忘记白天的烦恼，看书和听音乐来放松，或者喝一小瓶黄金木大枣精华来帮助你入睡。睡得好，女人需要气血自然会上来。
无论什么样的护肤，洁癖永远是第一位的。只有清洁到位，护肤的作业才会完成50%。这款洗面奶只被列入美国医师药典，其实是全美皮肤科医生推荐的。既能干湿洗，又无刺激性。特别是相对于敏感脆弱的肌肤，能温和卸妆，空空气和灰尘污染，洗后在脸上留下薄薄的保护层。怕油腻的痘痘肌，经过它的洗礼是可以改善的。
除了内部调整，外部维护也很重要。前段时间，边肖意外发现日本“美丽女巫”田中由纪子回归青春的按摩视频，每天持续3分钟，长时间慢慢恢复青春容颜(点击此处观看视频)。按摩，还要配合按摩膏，不会给皮肤带来太大的摩擦和拉伸伤害。使用功能性按摩膏还可以在按摩的同时增加皮肤营养物质的吸收，从而达到事半功倍的效果。
都说女人是水，这是真的。无论什么样的皮肤都需要补水，只有喝了足够的水，护理才能顺利进行。清爽不油腻的质地，高补水效果，可以俘获很多MM的心。有机蜂蜜×葡萄柚提取物快速唤醒睡眠美白因子，排出黑色素，回归嫩肤。
