夏季防晒的误区及正确步骤

防晒是护肤中的一个重要问题。在众多护肤步骤中，防晒应该算是最被误解的一环。这也是美妆编辑最关注的美妆环节。防晒不只是“出门前涂防晒”。

纠正防晒的错误观点

错误的防晒理念1:早上出门擦防晒霜就好

纠错:很多人认为早上出门涂防晒霜就够了，但实际上每两三个小时就要重新涂一次防晒霜。

错误的防晒理念2:多云天气不需要防晒

纠错:虽然天空中有云空，但90%的紫外线可以穿透云层。所以即使是阴天，也不可能放弃防晒。

错误的防晒理念3:打阳伞可以遮阳

纠错:其实50%的紫外线可以通过遮阳伞的隔离对人体造成伤害；玻璃也是一样，只能隔绝紫外线B (UVB)，而紫外线B (UVA)可以毫无阻碍地穿透玻璃，所以坐在室内要防晒。

错误的防晒理念SPF值越高，防晒效果越好

纠错:SPF值越高越好。SPF值越高，产品的油腻程度越高，也影响皮肤的通透性。

所以防晒是一个非常特殊的护肤环节，这也是大部分美编和记者把防晒隔离作为每天必不可少的护肤程序的原因之一。

正确防晒

第一步——根据肤质选择防晒产品

油性皮肤

选择渗透性强、无油配方的防晒霜，在外包装上识别无油的logo。千万不要使用防晒霜，慎用物理防晒产品。该产品可用于手背或虎口。如果皮肤能快速吸收，没有粘腻感，没有美白感，没有光泽感，基本就是合格的清爽型防晒产品。

薇姿薇姿-SPF15清爽无油防晒霜

价格:198元/125毫升

评论:不同于油腻的防晒产品，这款清爽，性价比高！

【油性护肤推荐】使用防晒霜前，应使用控油系列护肤品，调节皮肤毛孔和出油。每天清洁皮肤尤为重要。

痘痘皮肤

如果是油性皮肤，容易长痘痘，就要选择清爽渗透的乳液产品、水配方、无油配方的防晒霜。但当痘痘严重，出现炎症时，就应该停止使用防晒霜，改用物理遮挡的方法。

倩碧每日无油防晒霜

价格:216元/40毫升

评论:含有有效的物理防晒成分，镇静舒缓，防止皮肤因刺激而敏感不适。

【痘痘皮肤护肤推荐】使用防晒霜前，一定要使用控油祛痘的护肤品调理皮肤，防晒霜要轻薄。先摊在手上，然后均匀地压在脸上。

干性皮肤

选择质地滋润、补水效果好、抗氧化的防晒产品。

兰蔻兰蔻柔软防晒霜

价格:420元/50毫升

评论:高度防晒可以同时防止黑色素聚集。不油腻配方适合各种肤质。可以长期使用。

【干性皮肤护肤推荐】使用防晒霜前要做好保湿工作，要很好的调节皮肤的水油平衡。日晒后使用保湿面膜也很重要。

敏感性皮肤

敏感皮肤选择专业防晒产品，或者在产品说明中明确写“通过过敏试验”、“通过儿童皮肤科医生临床试验”、“通过眼科医生试验”、“不含香料和防腐剂”等说明。

Avene天然防晒霜SPF30

价格:198元/50毫升

评论:过敏和极度过敏皮肤。对于过敏的皮肤，在阳光下工作非常有效！

【敏感肌肤护肤推荐】使用防晒霜前，可以在手腕内侧试用。24小时后可以使用，没有任何过敏反应。如果测试后10分钟内皮肤红肿、疼痛、发痒，说明你对产品过敏。

第二步——出门前20分钟涂防晒霜

由于防晒隔离成分必须渗透到角质表面才能发挥其长期吸收隔离作用，所以出门前20分钟一定要擦拭，出门前再涂一遍。剂量方面，每次至少1 ~ 2 ml才能达到最佳的隔离效果。

第三步——“化妆太阳”就像“化妆”

防晒时间计算方法

一般来说，防晒产品上标注的SPF值乘以15或20就是产品的有效防晒时间。比如SPF15防晒产品，有效防晒时间是225 ~ 300分钟。

就像我们常说的“化妆”，防晒也需要修复。补充防晒的方法是:

化妆后可以用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者只用吸油纸吸去油脂，再用防晒粉化妆；如果脸上有大量的汗水和油脂，一定要先用卸妆湿巾把汗水和油脂擦掉，再补上防晒霜，或者可以先用补水喷雾清洁脸部再化妆。

第四步——在不同的环境中使用不同的防晒产品

很多人通常只有一款防晒产品，却不知道如何在不同的环境下使用不同的防晒产品。

盛夏出门，用SPF20或更少就够了

SPF20-40足够长时间外出保护皮肤

对于SPF40以上的防晒产品，在暴露严重的情况下是必须的

只要你记住上面防晒的正确步骤，夏天就不怕被太阳伤害，更不怕和太阳近距离接触！