秋天皮肤的四个症状怎么得
作为一个现代人，无论是在校园还是在职场，都有不同程度的抑郁。但是你知道吗？不仅心情会低落，皮肤也会。尤其是敏感的秋天，可以说是皮肤完全沉重的最压抑的时刻。教你几个舒缓抑郁肌肤的小技巧。
症状1:干燥，缺水，不容易吸收任何产品
原因:失眠和压力
解决方法:温和去角质护理1-2周，增加皮肤的渗透性，促进护肤品的吸收和渗透。同时搭配保湿成分强的护肤品，弥补水分流失。这个时候，保湿很重要。
症状2:敏感、瘙痒、明显红血丝
原因:睡眠不足和垃圾食品
解决方法:注意膳食纤维的补充。螺旋藻、各种水果、蔬菜、豆制品都是生理碱性食品。同时，它巩固和改善水-脂膜，减少外部入侵。
症状3:年龄增长，形成很多细纹和斑点
原因:饮食不均衡，防晒不充分
解决方法:防晒和抗氧化都要更全面，才能最大限度抵抗外界的伤害。按摩可以促进循环，加快自我保护能力的修复，使皮肤恢复正常的代谢状态。
症状4:油脂分泌过多，长痘
原因:作息异常，饮食不规律，抑郁
解决办法:尽量10点前睡觉，保证肝脏按时排毒。酸和蛋白酶可以剥离老化角质，使油脂排出空更顺畅。
