四个冬天常见皮肤问题的解决方案

问题1:皮肤缺水

关键词:干燥-脱皮-细纹

症状分析:干燥的气候削弱了皮肤的油脂分泌，季节的变化使快速流动的空空气容易带走皮肤的水分，所以我们皮肤的水位在下降。夏天还很油腻的皮肤，突然来了个180度的大转弯，很干，容易脱皮。此外，如果没有适当的护理，许多微小的皱纹会出现在眼角和嘴唇上。

解决方法:

1.减少洗涤次数

在这种干燥的气候下，最适合洗脸的频率是早晚。对于干性和中性皮肤的人来说，使用温和的洗面奶洗脸，而对于油性皮肤的人来说，不油腻、无油或保湿的洗面奶是最好的选择。

2.更新你的护肤品

夏天用的那些护肤品这个季节效果不大，你得更新护肤品适应现在的天气状况。

这个季节，我们应该选择一些水分和营养充足的护肤品。对于干性皮肤和中性皮肤，洗脸后需要涂上营养水或乳液，再涂上油脂营养护肤品，如水貂油、营养霜等。，在脸上轻轻揉搓，按摩几分钟，更好的吸收。油性皮肤除了清洁控油，还需要补水保湿。我们也可以每隔两三天做一个高保湿的面膜，这样高密度的护理可以让我们在最短的时间内恢复美丽的肌肤。

问题2:肤色偏黑

关键词:日晒后遗症——日晒后的暗斑

症状分析:夏天过去了，但是给很多人的皮肤带来了后遗症。强烈的紫外线不仅使我们的皮肤变黑，而且在晒伤后留下深浅不同的斑点。

解决方法:1。防晒霜还是关键

秋冬季节，防晒依然是关键。可以选择防晒系数稍低的防晒产品，SPF15左右比较理想。涂上普通保湿乳液，加上一层防晒霜后，可以将紫外线对皮肤的伤害降到最低。

2.整套美白产品是锦上添花

要想在短时间内摆脱肤色暗沉，恢复皮肤白皙，日常护理和重症护理都要兼顾。可以选择一套适合自己皮肤的修复美白产品，配合日常保湿一起护理。并且每天睡前给自己做一个美白面膜，加强护理。这样的双重护理会加快晒伤后皮肤的恢复。

问题3:皮肤过敏

关键词:脆弱皮肤-过敏-不良反应

症状分析:秋季气候不稳定，早晚往往看起来像深秋，中午看起来像炎热的夏天，增加了皮肤过敏的可能性。多变的天气让我们的皮肤一点点刺激就变得过敏。

解决方法:

1.加强皮肤锻炼

从现在开始要坚持洗脸冷水淋浴，有空的时候做按摩，增强皮肤的适应能力，适应寒冷干燥的秋冬。

(1)将双手手指轻轻放在额头和眉眼之间，然后向上向外滑动。记住，不要来回摩擦。

(2)将双手中指放在太阳穴上，轻轻按压。

(3)双手无名指在眼睛周围轻轻滑动，从眼睛内角开始。

(4)双手中指沿眉眼、眼角外侧及眼前穴位轻轻按压。

2.选择适合自己的护肤品

每一款护肤品都不是万能的，它是针对特定人群的。你必须认清自己的皮肤状况，才能选择适合自己的护肤品。

皮肤一般可分为油性、干性和中性三类，其中中性皮肤又可分为中性干性和中性油性。油性皮肤适合凝胶护肤品，因为薄，清爽。皮肤干燥的人适合使用霜状护肤品，一般质地比较厚。油性原料会在皮肤表面形成油膜，不易蒸发，保水性好，能很好的保护干性皮肤。中性干的人可以用面霜，中性油的人可以用乳液。

不同的季节有不同的皮肤需求，尤其是中性皮肤，最容易受季节影响。夏天中性油，冬天可能变中性干。所以一年之中最好换不同的护肤品。比如冬天要加强皮肤的保湿，用油多的面霜护肤品更合适；春天容易长痘痘，所以选择乳液护肤品比较合适；夏天需要防晒，用新鲜的凝胶护肤品。

3.减少化妆次数

化妆品或多或少都有化学成分，长期高频使用容易对一些皮肤脆弱的人造成过敏反应。

问题4:痘痘

关键词:痘痘——痘印

症状分析:随着天气变冷，麻辣火锅成为人们外出就餐的首选。然而，美味的火锅是有代价的。很多人经常吃火锅，脸就成了“月亮的表面”。

解决方法:

1.清洁皮肤是关键

很多痘痘都是清洁不当，毛孔堵塞造成的，一定要学会正确的清洁皮肤的方法。最好选择温和、纯净、有效的护肤品，而不含任何刺激性清洁剂、色素、添加剂、防腐剂的低过敏性产品则比较理想。使用时最好搭配同系列爽肤水使用，既能再次清洁，又能补充水分，调节皮肤油脂。

2.养成良好的生活习惯

很多不良习惯会促进痘痘的生长。比如熬夜往往导致内分泌系统紊乱，容易长痘痘；经常吃刺激性、辛辣、油炸的食物容易长痘痘；紧张烦躁会增加油脂分泌，容易引起痤疮。要想彻底告别痘痘，必须坚持良好的生活习惯和作息规律，保证充足的睡眠；少吃刺激性食物，多吃清淡滋补的食物；每天保持开朗快乐。

油性皮肤和痘痘肌的护理经验痘痘总是不请自来，在叫朋友中滋长。痘痘皮肤的人除了要擦专业皮肤科医生列出的药物，还要调整自己的护肤品，才能有效的对抗痘痘。

编者按:冬天气候比较恶劣，要多注意皮肤的补水，根据缺水的症状选择适合自己皮肤的补水方案，让皮肤在这个冬天保持柔软光滑！